Una vacanza yoga a Famara (Lanzarote) e la scoperta dell’Ecstatic Dance. Intervista a Dj AzaFran

Dopo qualche tempo, torno con un nuovo episodio del mio podcast, Soundscape. A riportarmi davanti al microfono è stata un’esperienza che mi ha colpita profondamente e che sentivo il desiderio di raccontare.

All’inizio di questa estate, quasi all’ultimo momento, si è presentata l’occasione di unirmi a un gruppo in partenza per Lanzarote. Destinazione: “Agni – La potenza del fuoco“, la prima vacanza-seminario organizzata da Silvio Bernelli e Claudia Braga di Yoga Tyaga Torino. Una settimana trascorsa tra yoga, meditazione, natura e condivisione, arricchita dalla cucina ayurvedica di Limone | food experience e dai trattamenti di medicina tradizionale cinese di Serena Amaduzzi.

Tra tutte le esperienze vissute, una in particolare ha attirato la mia attenzione: l’Ecstatic Dance. Una danza al tramonto, sulla spiaggia di Famara, dove il rumore dell’oceano, il vento e la musica si fondono in un unico paesaggio sonoro. È nata così l’idea di dedicarle un nuovo episodio di Soundscape.

Un viaggio fatto di musica, silenzio e ascolto

Per raccontare l’Ecstatic Dance ho scelto una forma narrativa diversa. Il cuore del podcast è la conversazione con Francesco Lucca, in arte DJ AzaFran, che insieme a Cinzia Cavallo, DJ Nahimana, ha guidato la sessione di Ecstatic Dance che ho vissuto a Lanzarote, accompagnando il gruppo con un coinvolgente viaggio musicale mixato dal vivo.

Attraverso il suo racconto, l’ascoltatore scopre le origini dell’Ecstatic Dance, il ruolo del DJ, le sette fasi del percorso sonoro e il legame profondo tra musica, corpo e paesaggio.

Che cos’è l’Ecstatic Dance?

L’Ecstatic Dance è una pratica nata oltre vent’anni fa alle Hawaii e oggi diffusa in tutto il mondo. È una forma di meditazione in movimento che utilizza la musica come unico strumento per favorire benessere, espressione e connessione con sé stessi e con gli altri.

Non è una performance né una lezione di danza. È uno spazio libero in cui ciascuno può muoversi seguendo il proprio ritmo, senza coreografie, senza giudizio e senza parole.

Generalmente si danza a piedi nudi, senza telefoni, alcol o altre sostanze. La comunicazione passa esclusivamente attraverso il movimento, l’ascolto e la presenza.

Pur utilizzando, in alcune occasioni, la tecnologia delle cuffie wireless, l’Ecstatic Dance è molto diversa da una semplice Silent Disco. Ogni sessione segue infatti un percorso ben preciso, articolato in sette fasi che accompagnano i partecipanti dall’apertura iniziale al risveglio dell’energia, dalla costruzione del climax fino alla fase finale di integrazione e quiete.

Il DJ, più che animare una pista da ballo, diventa un facilitatore: costruisce un vero e proprio viaggio sonoro in cui ogni brano accompagna il corpo e la mente lungo un’esperienza immersiva e trasformativa.

Lanzarote come strumento musicale

In questo episodio non è soltanto la musica a raccontare la storia.

C’è anche Lanzarote.

La spiaggia di Famara, dominata dall’imponente Risco de Famara, offre un ambiente in cui vento, onde e silenzio diventano parte integrante dell’ascolto e, dialogando con la musica, contribuiscono a creare un’esperienza unica.

Durante il montaggio del podcast ho voluto lasciare spazio anche a questi suoni. In alcuni momenti il mare continua a parlare da solo, senza musica e senza voci.

Le voci di chi c’era

Nel podcast ascolterete anche le testimonianze di alcuni partecipanti: Silvio, Noemi, Daniela, Deborah, Claudia e Rosanna.

Sei racconti spontanei che descrivono sensazioni diverse ma sorprendentemente convergenti: libertà, presenza, ascolto, connessione e trasformazione.

Sono loro, forse più di qualsiasi definizione, a spiegare che cosa sia davvero un’Ecstatic Dance.

Buon ascolto

Se amate i paesaggi sonori, la musica come esperienza e i luoghi capaci di cambiare il nostro modo di ascoltare, questo episodio è un invito a lasciarsi guidare.

Non solo dalle parole, ma dal mare, dal vento e dal ritmo.

Buon ascolto!